Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, tief einatmen und entschleunigen. In Japan wird Shinrin Yoku seit 1982 von staatlichen Behörden gefördert, von Universitäten erforscht und von Kliniken in die Behandlung eingebunden. Es geht darum, möglichst alle Sinne bewusst zu öffnen, denn so kommen Sie in die Entspannung und Erholung. Das Einatmen der Terpene, die die […]